朵林Doreen Travel & AI 旅行 × AI工具 ×日常學習× 蔬食生活

一：保護生命（保護他人和自己的生命）
正面：保護生命
1、吃早餐，為家人做飯，與同事/朋友分享健康食物，不吃垃圾食品；夏天不喝過多冰水、不暴飲暴食
2、儘量吃素，勸人吃素
3、提供藥品給他人，照顧病人，傳播正確的養生方法
4、不闖紅燈，開車不搶路，給他人讓路，清除路上障礙物，不從車窗向外亂丟垃圾（給環保工人製造生命危險）
5、走路不看手機、吃飯不看手機
6、保護環境：廚餘垃圾和其他固體垃圾進行分類，儘量少製造垃圾；節約用水，廢水二次利用，製作環保酵素、堆肥
7、足夠睡眠，早睡早起，休息時間不打擾他人
8、練習瑜伽，氣功或其他運動，並回向給老師、父母、和嘗試練習的人
9、不長時間看電腦，每一個小時起身走動一下並能提醒同事適當休息
10、照顧老人的健康、飲食、起居
11、收留流浪小貓小狗，不欺負家裡的小動物
12、走路不踩螞蟻和其他昆蟲，雨天把蝸牛和蚯蚓放回草地上
13、提醒他人/自己愛護生命，注意健康
14、去殘疾/智障兒童慈善機構參加志工活動
15、為身體疾患需要捐助的人提供力所能及的捐助
16、親自放生，為放生活動捐款，隨喜他人放生
17、傳播健康養生訊息
18、不墮胎；勸人不墮胎
19、留意辦公場所的潛在安全隱患：防火、觸電等；
20、關心員工的工作負荷和時間，幫加班的同事分擔工作，準備點心，勸其早休息
21、夏天給戶外工作者（快遞員）提供水
22、給流浪漢衣服和食物
23、隨緣隨力説明身邊需要我們説明的人們（如讓座、拎包、攙扶、讓路、幫助同事完成工作等）
24、在激烈的職場競爭中保持友好，幫助他人、傳遞溫暖，讓彼此放下心中對峙和比拼的緊張感
25、給身邊的人傳遞家人般的關心，減少冷漠增進互動
26、不倉促，保持對身體放鬆和面部微笑的覺知，擁有一顆寧靜喜悅的心
27、關心身邊人，內心的是否有孤獨、焦慮、委屈、恐懼等負面情緒，給予陪伴和疏導 
28、對服務員、陌生人真心地微笑問好，讓別人感到開心和被尊重
29、不對任何人發貨、抱怨、臭臉、語氣不好
30、享受音樂、陽光、智慧、溫馨陪伴等美好的事物
31、覺知並讓他人的生活和工作變得：充滿活力、有趣、感到快樂
32、試著用心去愛別人，愛更多的人，愛這個世界。
二：慷慨大度
正面：慷慨大度
1、每月定期給父母、恩師（可以是出家師父）、自己選擇的慈善機構打款
2、隨緣遇到乞丐能佈施零錢
3、遇到急需錢的朋友或陌生人在盡可能識別真偽的情況下提供資金
4、節約公司和公共場所的紙、水、電和其他物資
5、經常做斷舍離，把家裡不用的物品送給能用得上的人
6、傳播已經核查過是真實的捐款資訊和助人資訊
8、為他人創造財富或做事情提供資訊、資源、方法和行為，以及時間
9、感知他人需求，幫助同事和朋友在工作中獲得更多進展和成就
10、教導他人佈施
11、保護他人的財務
12、給他人時間-建議/聆聽
13、不拖欠各種款項（物業費、水費、電費、採暖費、借款、應付款、信用卡）
14、未經他人允許不擅自拷貝他人資料；不買盜版書；不使用盜版軟體
15、承認好產品就該有好價格，不過份壓價
16、珍惜物品
三：尊重他人關係
正面：尊重他人伴侶關係
1、撮合他人伴侶關係，夫妻吵架時從中勸和，不挑撥離間
2、多傳播正向的婚姻關係的資訊
3、在他人做干擾別人伴侶關係的行為時能智慧的點撥、提醒對方停止不合適的行為
4、尊重自己的婚姻關係，促進自家的和諧（小家和大家）
5、遠離烏七八糟的混亂關係群體和環境
6、以主流性取向的方式結成伴侶關係，不傳播非主流性取向的言論資訊
7、給單身朋友留意可能合適的人
8、跟異性談話時想像你的伴侶就在身邊，這樣就知道什麼該講什麼不該講，什麼可以做什麼不適宜

114句豐盛肯定語大全｜吸引財富、成功、幸福與正向能量的每日練習
在追求財富豐盛、心靈成長與理想人生的道路上，正向肯定語（Affirmations）是一種簡單而有效的練習方式。透過每天重複正面的信念，我們能夠調整思維模式、提升自我價值感，並吸引更多機會、成功與豐盛進入生命。
本文整理了114句豐盛肯定語，涵蓋財富吸引、事業成功、自我成長、內在平靜、感恩豐盛與人生使命等面向。每天晨間朗讀、睡前默念或冥想時練習，都能幫助你建立積極正向的心態，開啟更豐盛的人生旅程。👉改變顯化從心態開始，確認你就是顯化的主體。1.我是豐盛的源頭。
I am the source of my abundance.
2.我專注於喜愛的事物而吸引它出現。
I focus on what I love and thus draw it to me.
3.我的想法從愛出發並且非常正面。
My thoughts are loving and positive.
4.我做選擇和成功的機會與日俱增。
My choices and possibilities are expanding every day.
5.我深愛並信賴我的想像力。
I love and trust my imagination.
6.我是無限的存有，我能創造我想要的一切。
I am an unlimited being. I can create anything I want.
7.我在腦海中描繪自己和別人豐盛的景象。
I picture abundance for myself and others.
8.我活在豐盛的宇宙中，我擁有需要的每樣東西。
I live in an abundance universe. I always have everything I need.
9.我散發自重﹑寧靜﹑愛﹑自在和快樂。
I radiate self-esteem, inner peace, love, well-being, and happiness.
10.我透過喜悅、活力和愛自己來創造財富與豐盛。
I create money and abundance through joy, aliveness, and self-love.
11.我做的每一件事情都帶給我活力與成長。
Everything I do brings me aliveness and growth.
12.我明白想要事物的本質，我能得到它。
I know the essence of what I want and I get it.
13.每一件我創造的事都實現了我自己。
Everything I create fulfills me.
14.我創造的事情比我想像中的更好。
The things I create are even better than I imagine them to be.
15.我凝聚能量對準我的目標。
My energy is focused and directed toward my goals.
16.我吸引金錢、繁榮與豐盛的磁力不斷增加。
I am increasingly magnetic to money, prosperity, and abundance.
17.我用能量來創造，好事總是輕易地來到。
I create what I want with energy. Good things come to me easily.
18.我相信並遵循內在的指引。
I trust and follow my inner guidance.
19.我花時間靜默自省；我聆聽內在的指引。
I spend quiet reflective time; I hear my inner guidance.
20.我總是處於天時地利之中。
I am always in the right place at the right time.
21.我遵循我最大的快樂而行。
I follow my highest joy.
22.我用每件我做的事情讓自己感到光榮。
I honor myself in everything I do.
23.我總是選擇最光明的途徑。
I always choose the path of most light.
24.我以出於真誠地去做每件事為榮。
I honor my integrity in all that I do.
25.我是個成功的人，我讓自己感到成功。
I am a success. I allow myself to feel successful.
26.我經常恭喜自己。
I congratulate myself often.
27.我原諒自己，知道我已經盡力做好一切。
I forgive myself, knowing that I did the best I knew how at the time.
28.我允許自己擁有想要的一切。
I give myself permission to have what I want.
29.我的信念創造實相；我相信我擁有無限豐盛。
My beliefs create my reality. I believe in my unlimited prosperity.
30.我選擇帶給我活力與成長的信念。
I choose beliefs that bring me aliveness and growth.
31.我相信的事總是為我創造好事。
My beliefs create good thing for me.
32.我值得享有豐盛。
I deserve abundance.
33.金錢滾滾而來，我非常豐盛富足。
Money flows in my life. I am prosperous.
34.我各方面生活的能量都開放而暢流。
My energy is open and flowing in every area of my life.
35.我總是收入大於支出。
I always have more money coming in than going out.
36.我允許自己擁有的比我夢想中的更多。
I allow myself to have more than I ever dreamed possible.
37.宇宙以完美的方式運作，總是為我創造更高的益處。
The universe works in perfect ways. It always serves my higher good.
38.我的債務代表我和別人對於我未來賺取財富能力的信 任。
My debts represent my and others’ belief in my future earning ability.
39.我做的每件事都增加我的評價和價值。
My value and worth are increased by everything I do.
40.我的一切經驗是獲得力量，明晰和願景的機會。
All my experiences are opportunities to gain more power, clarity, and vision.
41.我送愛給恐懼。 恐懼就是我的內在等待被愛的地方。
I send love to my fears. My fears are the places within me that await my love.
42.我談論成功與繁盛，我說的話能夠激勵並啟發別人。
I speak of success and prosperity. My words uplift and inspire others.
43.我活在豐盛的世界，我的宇宙一切美好。
I live in an abundant world. All is perfect in my universe.
44.宇宙是安全、豐盛與友善的。
The universe is safe, abundance, and friendly.
45.我只期望最好的事，它如我所期地發生了。
I expect only the best to happen and it does.
46.我相信我創造豐盛的實力不斷增加。
I trust my ever-increasing ability to create abundance.
47.我接受繁榮和豐盛進入我的生命。
I accept prosperity and abundance into my life.
48.我相信每一件事都在適當的時間，以最美好的方式發 生。
I trust that everything comes at the perfect time and in the perfect way.
49.我誠服於更高的益處。
I surrender to my higher goods.
50.我每天用行動展現愛。
I demonstrate love with action every day.
51.我連結宇宙的無限豐盛。
I am linked with the unlimited abundance of the universe.
52.我做喜愛的事，金錢與豐盛不斷地湧向我。
As I do what I love, money and abundance flow freely to me.
53.我要做出一項獨特、特別的貢獻。
I have a unique, special contribution to make.
54.我做的每件事都為宇宙增添美麗、和諧、秩序與光明 。
Everything I do adds beauty, harmony, order, and light to the universe.
55.我掌管自己的命運；我建構自己的人生。
I am in charge of my destiny. I am the builder of my life.
56.我尊重並運用自己的特殊技藝和能力。
I honor and use my special skills and abilities.
57.我透過向內觀照而非向外尋求，找到我的人生志業。
I find my life’s work by looking within rather than without.
58.我珍貴的才藝和天賦是我擁有的財富。
I have a wealth of valuable skills and talents.
59.我現在就擁有理想的生活。
I now have my ideal life.
60.我知道我喜愛什麼，我做我喜愛的事。
I know what I love to do and I do it.
61.我讓我的思考與夢想天馬行空，毫無限制。
I allow myself to think and dream in unlimited ways.
62.一切答案在我心中，我遵循內在的智慧。
All answers are within me. I follow my inner wisdom.
63.我是一個珍貴的人，我的道途十分重要。
I am a valuable person. My path is important.
64.我珍惜我的時間和能量。
I value my time and energy.
65.我的道途與人生志業是我最優先的要務。
My path and life’s work are my highest priorities.
66.我接受並喜愛現在的自己。
I accept and love myself for who I am right now.
67.我尊重並珍惜我的創意和想法。
I honor and value my creativity and ideas.
68.我是個特殊、獨特的人。
I am a special, unique person.
69.我的日子充滿樂趣和有意義的活動。
My days are filled with fun and meaningful activities.
70.我讓自己成就一切的可能。
I give myself permission to be all I can be.
71.我堅持我的人生道途；我選擇活力與成長。
I commit to my path. I choose aliveness and growth.
72.我遵從我的心。
I follow my heart.
73.我能夠心想事成。
I can have what I want.
74.我邀請並允許好事進入我的生命。
I invite and allow good to come into my life.
75.我順隨能量而動，我明白發生的每一件事情都為了給我更高的益處。
I flow with the current. I know that everything happens for my higher good.
76.我對機會保持敏銳的覺察並充分利用它們。
I am alert to my opportunities and I use them well.
77.我釋放不能帶給我更高益處的事，也請它們離開我。
I release anything that is not for my higher good and ask it to release me.
78.我喜愛並以我創造的每一件事為榮。
I love and honor everything I create.
79.我藉由改變自己而改變周圍的世界。
I change the world around me by changing myself.
80.我用愛與正面的態度做每件事情。
I bring love and a positive attitude to everything I do.
81.我輕鬆而不費力地創造我想要的一切。
I create what I want easily and effortlessly.
82.我吸引好事，它也吸引我。
I am magnetic to my higher good and it is magnetic to me.
83.當我踏上道途，我被豐富地供給所需的一切。
I am abundantly provided for as I follow my path.
84.我知道自己的價值，我以自己的價值為榮。
I know my value. I honor my worth.
85.人們重視並尊重我的工作。
People value and honor my work.
86.我總是給出最好的。
I always give my best.
87.我花的每一分錢都增加社會的財富，它會倍增回到我身邊。
All the money I spend enriches society and comes back to me multiplied.
88.我花用與賺取的金錢都帶給我喜悅。
All the money I spend and earn brings me joy.
89.我在身邊環繞能顯示我的活力與能量的事物。
I surround myself with things that reflect my aliveness and energy.
90.我欣賞“我是“與“我有“的一切。
I appreciate all that I am and all that I have.
91.我欣賞自己，我感謝生活的美好。
I appreciate myself. I give thanks for my wonderful life.
92.我開放去接受。
I am open to receive.
93.我給別人的也是送給自己的禮物，我付出時便收獲。
Everything I give to others is a gift to myself. As I give I receive.
94.我送出的禮物能夠帶給別人好處和力量。
Every gift I give serves and empowers other people.
95.每一樣我送出的禮物都能榮耀並認出別人真正的價值。
Everything I give others honors and acknowledges their worth.
96.我對自己慷慨大方。
I give generously to myself.
97.我盡力用我的言語和行為服務別人。
I serve others to the best of my ability in all I say and do.
98.每一次的能量交流我都體驗清晰與和諧。
I experience clarity and harmony in all my energy exchanges.
99.我所花的每一分錢都感覺很好。
I feel good about all the money I spend.
100.我總是被指引到更高的解答。
I am always being guided to the higher solution.
101.我聽從心的智慧。
I listen to the wisdom of my heart.
102.我總是幫助別人成為贏家，別人贏了，我也贏了。
I always look for ways to make the other person a winner; as I help others win, I win as well.
103.我生活的每個面向都很豐盛。
I have abundance in every area of my life.
104.我的繁榮富足也讓別人富足。
My prosperity prospers others.
105.每一個人的成功都幫助我成功。
Everyone’s success contributes to my success.
106.我送出祝福期望別人更加豐盛。
I send others thoughts of their increased prosperity.
107.我的金錢是帶給自己和別人好處的源頭。
My money is a source of good for myself and others.
108.我的存款像磁鐵一般為我吸引更多財富。
My savings act as a magnet to draw more money.
109.我的經濟獨立而自由。
I am financially independent and free.
110.我的財富是等待命令為我在生活中創造美好的能量。
All my money is energy awaiting my command to create good in my life.
111.我的財富為我創造更多豐盛，喜悅與活力。
All my money is working for me to increase my abundance, joy, and aliveness.
112.我選擇活出豐富的人生。
I choose to live an abundant life.
113.我愛我自己
I love myself.
114.一切都有最好的安排。
Everything is well happened.

2019/02/24 台中
今日參加澤穎老師來台中分享生命之輪的佛法課，

在金剛商學院第八階關於“自動領袖力”的講授中，格西麥克老師將其運用到親子關係中，輕鬆創造和諧、溫馨的親子關係和幸福而成功的孩子。
 

【影響財富增長的"因"清單，每天逐─檢視】
🌹有無按時繳納稅款包括個人所得稅，企業稅，納稅是最好的慷慨。

1. 打開LINE進行設定
 LINE 打開，在好友清單這個頁面的右上角，找到「齒輪」圖案進入「設定」，接著就往下滑。

Top 10 Good Seeds 十大好種子
 ①照顧自己和他人 vs. 傷害生命

今天來介紹這個慈善點擊(公益點擊)，那麼什麼是慈善點擊呢?
慈善點擊是幾年前在國內外興起的一項公益活動，

長度單位:
公里(km)、公尺(m)、公寸、公分(cm)、毫米(mm)

每次打字時，總有些特殊符號打不出來，
應該很多人都有這樣的困擾，這時就得仰賴谷哥大神，

參加咖啡冥想研究生班的目的：
接觸到種子法則也好幾年了，第一次接觸到當和尚遇到鑽石這本書是在我大學時代，可能由於智慧種子未開花對這本書有看沒有懂，就這樣過了十年，偶然一次機會下，接觸到當和尚遇到鑽石的讀書會，也許智慧種子有點小開花了，透過讀書會同學的共修共讀，才慢慢知曉這本書的智慧。六時書、晨間冥想一直持續做了好幾年，但總是沒看到特別大的開花結果，想想可能是咖啡冥想做不好，常常躺著太舒服一下就睡著，或者是忘了做好事的細節，就這樣我期望的目標有時開花有時沒開花，剛好看到姚老師有這樣的在線課程，趕緊立馬報名。

目前懷孕三個月，體重58公斤，
因為長期吃素，娘家媽媽怕我懷孕營養不夠，